每个人都会有一些神经紧张的动作。仔细观察一个人烦躁不安的种种表现，有时还能看出他的某些性格特征。 　　美国著名的心理学家艾里·菲德曼博士说：“人在烦躁不安时的表现，实际上是一种心照不宣的‘人体语言’，那是一个人感情的自然流露，其中的一些动作可能他们也不解其意。” 　　菲德曼博士对这些动作进行了细致的研究，并对以下常见的烦躁动作做了分析： 　　△用嘴咬眼镜、铅笔或其他物品。这种人性格过分内向，好我行我素；在心急如焚的情况下做些动作，借以掩饰自己的心情。有时被人催逼紧了，他也会突然大发雷霆，怒不可遏。 　　△用指尖拢头发、轻搔面部，或把食指放在嘴唇上。这种人很达观，即使碰到不如意的事情，也会泰然处之。 　　△抚摸或抓不巴。这种人老练，处理问题较理智。抚摸下巴实际上就是一种自我镇定的方法，其目的在于避免感情冲动。 　　△两手相互摩擦。这是一个富于表情的人，自信心强，敢冒风险，决不轻易改弦更张。 　　△咬牙切齿。这种人很易愤怒，心胸狭窄，往往在重大的事情上用感情代替理智。 　　△心不在焉地乱写乱画。很多人认为，这是有创造力的表现。这种人往往慷慨大方，容易与之交友。